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आजकल के व्यस्त जीवन में, कई लोग नींद की समस्याओं का सामना कर रहे हैं। ऐसे में Sleeping Pills एक आसान समाधान लगते हैं। लेकिन क्या आपने सोचा है कि ये Sleeping Pills आपकी सेहत के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं? आइए, जानते हैं इसके बारे में। 1. Sleeping Pills का साइड इफेक्ट्स - Sleeping Pills लेने से आपको तुरंत नींद आ सकती है, लेकिन इसके कई साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। जैसे: दिमागी धुंधलापन : दवा लेने के बाद कई लोग दिन में सुस्त महसूस करते हैं। असामान्य व्यवहार : कुछ लोगों में दवा के असर के कारण अजीब व्यवहार देखने को मिलता है, जैसे रात में बिना समझे चलना। अवसाद : लंबे समय तक Sleeping Pills लेने से अवसाद की समस्या बढ़ सकती है। 2. Dependence का खतरा - जब आप नियमित रूप से Sleeping Pills लेते हैं, तो आपका दिमाग इनकी आदत डाल लेता है। इसके कारण, आप बिना दवा के सोने में असमर्थ हो सकते हैं। यह स्थिति Dependence कहलाती है और यह आपकी नींद के लिए और भी खतरनाक हो सकती है। 3. Sleeping Pills और आपकी सेहत - Sleeping Pills का अत्यधिक उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। जैसे: दिल की समस्य...